電子レンジを使って、簡単に作れる時短レシピです。岩手県八幡平市麹専門店の麹屋もとみやの麹屋の玄米塩麹、醤油麹、甘酒を使用しています。お肉柔らか、うまみたっぷりのW麹チャーシュー丼を作ってみませんか?麹屋もとみやのピリッと辛い大人のしょうゆ麹を使うと大人の味をお楽しみいただけます。
材料
- 材料
- 分量
- 豚バラブロック肉
- 200g
- 白ねぎ
- 1/2本
- にんにく
- 2片
- A しょうが
- 1片分
- A 麹屋のしょうゆ麹
- 大さじ2
- ※お好みで、ピリッと辛い大人のしょうゆ麹
- A 麹屋のこうじ甘酒
- 大さじ1
- A ごま油
- 大さじ1
- A 味噌
- 小さじ1/2
- もやし
- 1袋
- B 麹屋の玄米塩麹
- 大さじ1/2
- B ごま油
- 大さじ1
- B いりごま
- 大さじ1
- ご飯
- 2杯分
- 生卵、青ねぎ、糸唐辛子などトッピング
- お好みで
作り方
- 1
豚バラブロック肉の表面をまんべんなくフォーク等で刺す。白ねぎを5㎝幅のぶつ切りにし、にんにくを薄切り(スライス)にする。しょうがをすりおろす。ポリ袋の中に【A】を入れて揉む。豚バラブロックを入れ、【A】とよく馴染ませ、白ねぎ、にんにくを入れ、ポリ袋の口を結び、冷蔵庫で一晩寝かせる。
- 2
ポリ袋から①を取り出し、深めの耐熱容器に入れ、蒸気が逃げるようにふんわりラップをかけ、500Wの電子レンジで4分加熱する。電子レンジから取り出し、上下を返し、更に500Wの電子レンジで5分加熱する。粗熱が取れてから肉をお好みの厚さに切る。
- 3
もやしを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱する。ざるに取り水洗いし、水気をよく絞ってボウルなどに入れ【B】と混ぜ合わせる。
- 4
器にご飯をよそい、②と③を盛り付ける。お好みでトッピングをする。