そばの実とごぼうのみそリゾット

蕎麦の実とトマトのドレッシング

蕎麦の実のタブレ

南部手巻き丸麩の蕎麦の実とひき肉詰め焼き

ソバの実入りキーマカレー　山葡萄の新芽のピクルス添え

もっちり食感　ふうせつ花の豆腐のハニージンジャーケーキ

ソバ蜜と安比まいたけたれの豚しゃぶサラダ

豚肉と葱のそばの実ミルフィーユサンド

そばの実とお米のヘルシーサラダ　塩麹ドレッシング

八幡平そばグラノーラ

里芋饅頭　蕎麦の実と舞茸碗

そばの実のおさつ菓子

おなかすっきり　そばの実に塩こうじで小鉢

舞茸と蕎麦の実のスパイシーサラダ

安比まいたけとそばの実の和風リゾット

そばの実カキフライ